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Testimonio de Bastián Arévalo



Lesión: Lesión Condral (rotura del cartílago del cóndilo femoral externo + desgarro del menisco externo)


Estimado Coach Marce,


Me gustaría compartir contigo mi experiencia en los últimos dos años con respecto a las lesiones que he enfrentado. Creo que en alguna ocasión te mencioné, desde mi perfil personal, que me sometí a una cirugía en la rodilla izquierda debido a una lesión condral y una rotura de menisco externo que sufrí mientras jugaba fútbol.

Bastian luego de su lesión entrenando con 100kg en la barra hexagonal

En mi primera consulta con un especialista en traumatología de rodilla, el médico me recomendó dejar de jugar y optar por la natación como alternativa. Tomé esta sugerencia con gran seriedad, lo que resultó en un período de inactividad de un año y medio sin poder disfrutar de mi deporte favorito.


Gracias a la ayuda de un amigo y un entrenador, logré recuperarme y regresar al campo de juego al 100%. Sin embargo, en un momento inesperado, me encontré con el mismo médico que me había aconsejado detenerme en mi lugar de trabajo. Le recordé lo que me había recomendado en aquella consulta y le mostré un video de mí mismo jugando al fútbol y ganando un campeonato con mi equipo local. Su reacción fue de sorpresa, se rió, se despidió y se marchó.


Hoy en día, me encuentro disfrutando plenamente del fútbol y entrenando con más determinación que nunca.



Gracias por tu testimonio y felicidades por ese esfuerzo en recuperarte Bastián








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