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Blog: Bienvenidos


Resumen del capítulo: Positivismo Tóxico y su impacto en el rendimiento humano
En este capítulo del podcast, se profundiza en el fenómeno del positivismo tóxico y su repercusión dentro del mundo del rendimiento...


¿Cómo mejorar el salto vertical? (Parte 1)
Introducción El episodio arranca con un agradecimiento a los oyentes y una invitación a suscribirse al canal de YouTube. Se menciona que...


Entrenamiento Hibrido ¿Moda, Innovación O Marketing?
El entrenamiento híbrido es una tendencia reciente en el mundo del fitness, pero su origen tiene raíces en múltiples disciplinas del...
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Resumen del capítulo: Positivismo Tóxico y su impacto en el rendimiento humano
En este capítulo del podcast, se profundiza en el fenómeno del positivismo tóxico y su repercusión dentro del mundo del rendimiento...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura


¿Cómo mejorar el salto vertical? (Parte 1)
Introducción El episodio arranca con un agradecimiento a los oyentes y una invitación a suscribirse al canal de YouTube. Se menciona que...
Marcelo Arancibia
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Entrenamiento Hibrido ¿Moda, Innovación O Marketing?
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Marcelo Arancibia
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PROTEGE TU AQUILES
Introducción: El tendón de Aquiles es, probablemente, una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo cuando hablamos de...
Marcelo Arancibia
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Los Problemas de la Especialización Temprana
Introducción: Cambios en la participación deportiva juvenil La participación en deportes ha evolucionado de ser una actividad...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura


Las "Pesas" NO te dejan LENTO
Introducción: Definición de entrenamiento con resistencias : Esfuerzo físico en contra de una carga externa (pesas libres, máquinas,...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura


Tratando de Entender el Dolor (Parte 2) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
Bienvenidos al resumen del capítulo "Tratando de entender el dolor - Parte dos" de la serie Siempre en Movimiento. En este episodio,...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura


Tratando de Entender el Dolor (Parte 1) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
En esta serie de capítulos indagaremos el fascinante mundo del dolor, donde esperamos poder ayudar a muchas personas que están padeciendo...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura


CAP 1 T4, ¿ES EL FITNESS UN PRIVILEGIO? Invitado Jair Lee (EXOS)
Introducción al Episodio y Presentación de Invitado En el inicio del episodio del podcast "Siempre Movimiento", Coach Marce introduce a...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura


Testimonio Leire Prieto
Diagnóstico: Anorexia Nerviosa Soy Leire Prieto. Hace 5 años, padecí anorexia nerviosa. La psiquiatra especialista en trastornos de la...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura


TESTIMONIO PAULA
Diagnóstico: Fibromialgia y principios de Artrosis Soy Paula, quizás lo mío no era una lesión, pero sí una condición con un pronóstico no...
Marcelo Arancibia
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Testimonio Matías Ramos
Lesión: Corte completo del Ligamento cruzado anterior (LCA) en ambas rodillas y rotura de ambos meniscos en ambas rodillas también, con...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura


Testimonio de Bastián Arévalo
Lesión: Lesión Condral (rotura del cartílago del cóndilo femoral externo + desgarro del menisco externo) Estimado Coach Marce, Me...
Marcelo Arancibia
1 Min. de lectura


CAP. 14 T3 ¿Cómo impactar positivamente con un diagnóstico?
Introducción En la búsqueda de mejorar la calidad de vida de las personas y promover un enfoque más integral en la atención médica, este...
Marcelo Arancibia
6 Min. de lectura


¿LEVANTAR PESAS TE VA A LESIONAR?
Introducción El levantamiento de pesas es una forma popular de entrenamiento de la fuerza que implica levantar cargas pesadas en una...
Marcelo Arancibia
6 Min. de lectura


¿Qué es y qué no es FMS?
La entrevista que tuvo lugar entre Marcelo Arancibia y Rodrigo Araya, un experto en el Sistema de Movimiento Funcional (FMS), fue una...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura


Desmintiendo el Mito: Las Sentadillas no Dañan las Rodillas
Las sentadillas, ese ejercicio que a menudo evitamos por temor a dañar nuestras rodillas, son en realidad una herramienta poderosa para...
Marcelo Arancibia
4 Min. de lectura


¿QUÉ ES UN EMOM, AMRAP O METCON?
El mundo del fitness y el entrenamiento físico está lleno de términos y acrónimos que a menudo pueden resultar desconcertantes para los...
Marcelo Arancibia
4 Min. de lectura


¿Qué hacer en los Descansos?
Optimizando los Tiempos de Descanso entre Series en el Entrenamiento con Resistencias El tiempo de descanso entre series en el...
Marcelo Arancibia
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Entrenar como un atleta: ¿Es saludable?
Capítulo: Introducción La pregunta de si es saludable entrenar como un atleta es un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Cada...
Marcelo Arancibia
7 Min. de lectura
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