En este capítulo del podcast, se profundiza en el fenómeno del positivismo tóxico  y su repercusión dentro del mundo del rendimiento...

Introducción El episodio arranca con un agradecimiento a los oyentes y una invitación a suscribirse al canal de YouTube. Se menciona que...

El entrenamiento híbrido  es una tendencia reciente en el mundo del fitness, pero su origen tiene raíces en múltiples disciplinas del...

Introducción: El tendón de Aquiles es, probablemente, una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo cuando hablamos de...

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Bienvenidos al resumen del capítulo "Tratando de entender el dolor - Parte dos" de la serie Siempre en Movimiento.   En este episodio,...

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Diagnóstico: Fibromialgia y principios de Artrosis Soy Paula, quizás lo mío no era una lesión, pero sí una condición con un pronóstico no...

Lesión: Corte completo del Ligamento cruzado anterior (LCA) en ambas rodillas y rotura de ambos meniscos en ambas rodillas también, con...

Lesión: Lesión Condral (rotura del cartílago del cóndilo femoral externo + desgarro del menisco externo) Estimado Coach Marce, Me...

Introducción En la búsqueda de mejorar la calidad de vida de las personas y promover un enfoque más integral en la atención médica, este...

Introducción El levantamiento de pesas es una forma popular de entrenamiento de la fuerza que implica levantar cargas pesadas en una...

La entrevista que tuvo lugar entre Marcelo Arancibia y Rodrigo Araya, un experto en el Sistema de Movimiento Funcional (FMS), fue una...

Las sentadillas, ese ejercicio que a menudo evitamos por temor a dañar nuestras rodillas, son en realidad una herramienta poderosa para...

El mundo del fitness y el entrenamiento físico está lleno de términos y acrónimos que a menudo pueden resultar desconcertantes para los...

Optimizando los Tiempos de Descanso entre Series en el Entrenamiento con Resistencias El tiempo de descanso entre series en el...

Capítulo: Introducción La pregunta de si es saludable entrenar como un atleta es un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Cada...