Diagnóstico: Fibromialgia y principios de Artrosis
Soy Paula, quizás lo mío no era una lesión, pero sí una condición con un pronóstico no muy favorable. Me diagnosticaron fibromialgia y principios de artrosis. En resumen, tenía que tomar medicamentos para el dolor de por vida. Ningún médico me explicó que quizás con un cambio de hábitos y alimentación podría revertir mis dolencias. No me pude resignar al diagnóstico, pasé por momentos difíciles y lloré mucho, pero también emprendí una búsqueda de tratamientos alternativos y diferentes.
Con la ayuda de mi osteópata y mi nutricionista, logré transformar mi vida por completo.
Los cambios que hice fueron:
-Cambiar mi alimentación por una dieta anti-inflamatoria
-Baños de agua fría
-Meditación
-Ejercicios de Fuerza
-Ingesta de suplementos como vitamina C, Magnesio, Omega 3
-Asesorada por nutricionista y osteópata
Muchas gracias por compartir tu historia Paula