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TESTIMONIO PAULA



Diagnóstico: Fibromialgia y principios de Artrosis


Soy Paula, quizás lo mío no era una lesión, pero sí una condición con un pronóstico no muy favorable. Me diagnosticaron fibromialgia y principios de artrosis. En resumen, tenía que tomar medicamentos para el dolor de por vida. Ningún médico me explicó que quizás con un cambio de hábitos y alimentación podría revertir mis dolencias. No me pude resignar al diagnóstico, pasé por momentos difíciles y lloré mucho, pero también emprendí una búsqueda de tratamientos alternativos y diferentes.


Con la ayuda de mi osteópata y mi nutricionista, logré transformar mi vida por completo.


Los cambios que hice fueron:

-Cambiar mi alimentación por una dieta anti-inflamatoria

-Baños de agua fría

-Meditación

-Ejercicios de Fuerza

-Ingesta de suplementos como vitamina C, Magnesio, Omega 3

-Asesorada por nutricionista y osteópata


Muchas gracias por compartir tu historia Paula

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