PROTEGE TU AQUILES
Introducción: El tendón de Aquiles es, probablemente, una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo cuando hablamos de...
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Los Problemas de la Especialización Temprana
Introducción: Cambios en la participación deportiva juvenil La participación en deportes ha evolucionado de ser una actividad...
Las "Pesas" NO te dejan LENTO
Introducción: Definición de entrenamiento con resistencias : Esfuerzo físico en contra de una carga externa (pesas libres, máquinas,...
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Marcelo Arancibia
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Tratando de Entender el Dolor (Parte 2) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
Bienvenidos al resumen del capítulo "Tratando de entender el dolor - Parte dos" de la serie Siempre en Movimiento. En este episodio,...
Marcelo Arancibia
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Tratando de Entender el Dolor (Parte 1) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
En esta serie de capítulos indagaremos el fascinante mundo del dolor, donde esperamos poder ayudar a muchas personas que están padeciendo...
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CAP 1 T4, ¿ES EL FITNESS UN PRIVILEGIO? Invitado Jair Lee (EXOS)
Introducción al Episodio y Presentación de Invitado En el inicio del episodio del podcast "Siempre Movimiento", Coach Marce introduce a...
Marcelo Arancibia
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CAP. 14 T3 ¿Cómo impactar positivamente con un diagnóstico?
Introducción En la búsqueda de mejorar la calidad de vida de las personas y promover un enfoque más integral en la atención médica, este...
Marcelo Arancibia
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¿Qué es y qué no es FMS?
La entrevista que tuvo lugar entre Marcelo Arancibia y Rodrigo Araya, un experto en el Sistema de Movimiento Funcional (FMS), fue una...
Marcelo Arancibia
7 Min. de lectura
Entrenar como un atleta: ¿Es saludable?
Capítulo: Introducción La pregunta de si es saludable entrenar como un atleta es un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Cada...
Marcelo Arancibia
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FUERZA Y ENVEJECIMIENTO
Resumen de Capítulo "Siempre en Movimiento" https://open.spotify.com/episode/52AU8ar81rEE0XOt2IKlXA?si=b5a39bb8efcf4680 El proceso de...
Marcelo Arancibia
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ESTRATEGIAS PARA MEJORAR VELOCIDAD
Resumen de Capítulo "Siempre en Movimiento" https://open.spotify.com/episode/1Y9QWxysBfNEuFczTxvXKi?si=S1IzeQLpTZ-Qe8BZNsRXbA&context=spo...
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PORQUÉ Y CÓMO CALENTAR
En el mundo del fitness y el entrenamiento físico, el calentamiento es una pieza esencial del rompecabezas. ¿Pero sabías que la ciencia...
Marcelo Arancibia
2 Min. de lectura
¿CÓMO ELEGIR UN BUEN ENTRENADOR?
Cuando se busca un entrenador para prepararse físicamente, es importante seguir ciertas pautas para asegurarse de que esté bien...
Marcelo Arancibia
4 Min. de lectura
¿CÓMO ORGANIZAR LA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS?
SOBRE SPLITS En el mundo del entrenamiento deportivo, la planificación adecuada es clave para optimizar el rendimiento de los atletas y...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura
ERRORES AL INTERPRETAR LA CURVA FUERZA/VELOCIDAD
En este capítulo, exploramos en detalle la curva fuerza-velocidad y su relevancia en el rendimiento físico. Es importante destacar que a...
Marcelo Arancibia
3 Min. de lectura
INTELIGENCIA ARTIFICIAL PARTE 2
ENTREVISTA A MARIO ARANCIBIA Sobre Mario Arancibia: Ingeniero civil industrial con especialización en optimización de procesos y...
Marcelo Arancibia
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INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y ENTRENAMIENTO
En este episodio de nuestro podcast, exploramos en profundidad los posibles beneficios de la Inteligencia Artificial (IA) en el ámbito...
Marcelo Arancibia
5 Min. de lectura
DIAGNÓSTICO DE RENDIMIENTO
He recibido numerosas consultas sobre las evaluaciones adecuadas para las personas que se inscriben en mis servicios de entrenamiento....
Marcelo Arancibia
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CAPÍTULO 1 T3: ¿SE PUEDE GANAR FUERZA SIN GANAR MASA MUSCULAR?
Esta es una transcripción y resumen de lo hablado en el podcast "Siempre en Movimento" Link del Episodio: https://open.spotify.com/episo...
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