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¿Cómo mejorar el salto vertical? (Parte 1)
Introducción El episodio arranca con un agradecimiento a los oyentes y una invitación a suscribirse al canal de YouTube. Se menciona que...


Entrenamiento Hibrido ¿Moda, Innovación O Marketing?
El entrenamiento híbrido es una tendencia reciente en el mundo del fitness, pero su origen tiene raíces en múltiples disciplinas del...

PROTEGE TU AQUILES
Introducción: El tendón de Aquiles es, probablemente, una de las estructuras más importantes de nuestro cuerpo cuando hablamos de...
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Marcelo Arancibia
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Los Problemas de la Especialización Temprana
Introducción: Cambios en la participación deportiva juvenil La participación en deportes ha evolucionado de ser una actividad...

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Las "Pesas" NO te dejan LENTO
Introducción: Definición de entrenamiento con resistencias : Esfuerzo físico en contra de una carga externa (pesas libres, máquinas,...

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Tratando de Entender el Dolor (Parte 2) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
Bienvenidos al resumen del capítulo "Tratando de entender el dolor - Parte dos" de la serie Siempre en Movimiento. En este episodio,...

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Tratando de Entender el Dolor (Parte 1) Invitado: Dr. Nicolás Maragaño
En esta serie de capítulos indagaremos el fascinante mundo del dolor, donde esperamos poder ayudar a muchas personas que están padeciendo...

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CAP 1 T4, ¿ES EL FITNESS UN PRIVILEGIO? Invitado Jair Lee (EXOS)
Introducción al Episodio y Presentación de Invitado En el inicio del episodio del podcast "Siempre Movimiento", Coach Marce introduce a...

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CAP. 14 T3 ¿Cómo impactar positivamente con un diagnóstico?
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¿Qué es y qué no es FMS?
La entrevista que tuvo lugar entre Marcelo Arancibia y Rodrigo Araya, un experto en el Sistema de Movimiento Funcional (FMS), fue una...

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Entrenar como un atleta: ¿Es saludable?
Capítulo: Introducción La pregunta de si es saludable entrenar como un atleta es un tema de gran relevancia en la sociedad actual. Cada...

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FUERZA Y ENVEJECIMIENTO
Resumen de Capítulo "Siempre en Movimiento" https://open.spotify.com/episode/52AU8ar81rEE0XOt2IKlXA?si=b5a39bb8efcf4680 El proceso de...

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PORQUÉ Y CÓMO CALENTAR
En el mundo del fitness y el entrenamiento físico, el calentamiento es una pieza esencial del rompecabezas. ¿Pero sabías que la ciencia...

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¿CÓMO ELEGIR UN BUEN ENTRENADOR?
Cuando se busca un entrenador para prepararse físicamente, es importante seguir ciertas pautas para asegurarse de que esté bien...

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¿CÓMO ORGANIZAR LA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS?
SOBRE SPLITS En el mundo del entrenamiento deportivo, la planificación adecuada es clave para optimizar el rendimiento de los atletas y...

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ERRORES AL INTERPRETAR LA CURVA FUERZA/VELOCIDAD
En este capítulo, exploramos en detalle la curva fuerza-velocidad y su relevancia en el rendimiento físico. Es importante destacar que a...

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INTELIGENCIA ARTIFICIAL PARTE 2
ENTREVISTA A MARIO ARANCIBIA Sobre Mario Arancibia: Ingeniero civil industrial con especialización en optimización de procesos y...

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INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y ENTRENAMIENTO
En este episodio de nuestro podcast, exploramos en profundidad los posibles beneficios de la Inteligencia Artificial (IA) en el ámbito...

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DIAGNÓSTICO DE RENDIMIENTO
He recibido numerosas consultas sobre las evaluaciones adecuadas para las personas que se inscriben en mis servicios de entrenamiento....

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CAPÍTULO 1 T3: ¿SE PUEDE GANAR FUERZA SIN GANAR MASA MUSCULAR?
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